2026-05

心のケア

場面緘黙症の子どもへの寄り添い方― 無理をさせない関わり方と、支援者の心のケア ―

場面緘黙症の子どもへの無理のない寄り添い方を、支援者・家族向けにやさしく解説します。話せない背景や安心できる環境づくり、支援者自身の心のケアまで丁寧にまとめました。
心のケア

介護職・支援者のストレス対処法まとめ|心のケアで無理をしない働き方へ

介護の仕事で「つらい」と感じていませんか? 介護職や支援者として働く中で、気づかないうちにストレスを抱えていませんか。 「仕事のことが頭から離れない」「利用者に優しくできない自分がつらい」「眠れないほど考え込んでしまう」 こうした悩みは、決して特別なものではありません。
心のケア

ひきこもりの背景にある気持ち|本人の心の中で起きていることをやさしく理解する

ひきこもりの背景には、不安・疲れ・自信の低下など、本人の心の中でさまざまな気持ちが重なっています。表からは見えにくい内側の思いをやさしく解説し、支援者ができる寄り添い方をまとめています。
心のケア

外に出るのが怖いと感じるときに|心の中で起きていることと、そっとできるケア

外に出るのが怖いと感じるとき、心の中では何が起きているのでしょうか。不安や緊張、過去の経験などの背景をやさしく解説し、そっとできる小さなケアや支援者の寄り添い方をまとめています。
心のケア

外に出られない日が続くとき|心の中で起きていることと、そっとできる小さなケア

外に出られない日が続くとき、心の中では何が起きているのでしょうか。焦りや不安、エネルギーの低下などの背景をやさしく解説し、そっとできる小さなケアをまとめています。
心のケア

最近よく聞く「ひきこもり」とは|日本で増えている背景と、支援者ができるやさしい寄り添い方

日本では15〜64歳の約50人に1人がひきこもり状態にあると報告されています。背景の多様化や支援の最新動向をふまえ、支援者ができるやさしい寄り添い方をまとめました。 (引用:内閣府調査で「50人に1人」と公表 )
心のケア

支援者が利用者の言葉で傷ついたときに|心を守るためのやさしいケアと回復のヒント

支援者が利用者の言葉で傷ついたときに起きる心の反応と、静かに回復するためのケアをまとめています。責めずに気持ちを整える方法や、心を守る距離の取り方をやさしく解説します。