介護職・支援者の心のケア

介護職や支援者は、利用者やご家族のために日々頑張っています。

しかし、その一方で、

「仕事のストレスで気持ちに余裕がない。」
「利用者さんとの別れがつらい。」
「職場の人間関係に悩んでいる。」
「夜勤や不規則な勤務で心も体も疲れている。」
「誰にも弱音を言えず、一人で抱え込んでしまう。」

そんな悩みを抱えている方も少なくありません。

このカテゴリーでは、介護職や相談支援専門員、ケアマネジャー、福祉職など、支援に関わる方の心のケアをテーマに、ストレスとの向き合い方やセルフケア、燃え尽き（バーンアウト）の予防、人間関係の悩みなどについて、役立つ情報を分かりやすくお伝えします。

支援を続けるためには、自分自身の心と体を大切にすることも必要です。

記事を読んでも解決が難しいと感じたときや、「誰かに話を聞いてほしい」と思ったときは、お家de相談オンラインのオンライン相談もご利用ください。

介護・福祉の専門職として、あなたのお気持ちに寄り添いながら、一緒にこれからのことを考えていきます。

おすすめの記事は