ひとりで抱え込まない：心のケア無料オンライン相談サービス

オンライン相談室で安心ケア：心のサポートと癒しの場

「もう一人で抱えなくて大丈夫です」
ひとりで抱えないためのオンライン相談室

介護の悩みや不安を、やさしく受け止めます。
ご自宅から安心して相談できるオンラインサポートです。

利用者にやさしくできない自分がつらい
忙しさに追われて、気持ちに余裕がなくなる
誰にも本音を話せず、ひとりで抱え込んでしまう
支える立場なのに、なぜか孤独を感じる

毎日がんばっているからこそ、
気づかないうちに心が疲れてしまうことがあります。

介護は、やさしさの仕事です。
でもそのやさしさが、
自分を苦しくしてしまうこともあります。

このサービスは、介護職・支援者・ご家族など
「誰かを支えている方」のためのオンライン相談です。

正しい答えを出すことよりも、
あなたの気持ちを大切にしながら、
ゆっくり整理していく時間を大切にしています。

うまく話せなくても大丈夫です。
気持ちがまとまっていなくても大丈夫です。

ただ話すだけでも、少し心が軽くなることがあります。

ここでは、安心してお話しいただけるよう、
以下のことを大切にしています。

・否定しません
・無理にアドバイスしません
・話すだけでも大丈夫です
・1回だけのご相談も可能です

「こんなこと話していいのかな」
そう思うようなことほど、大切な気持ちかもしれません。

日々のケアの中で感じるストレスや葛藤、
小さな違和感が積み重なっていませんか。

「これくらい大丈夫」と思っていても、
心は少しずつ疲れていきます。

安心して話せる場所として、
気持ちを整える時間を持ってみませんか。

相談員や支援員、ケアマネなど、
支える立場にいるからこそ、
弱音を吐きにくいことがあります。

責任感が強い方ほど、
自分のことを後回しにしてしまいがちです。

ここでは、支える側の気持ちにも丁寧に寄り添います。

家族として介護を担う中で、
不安や疲れ、戸惑いを感じることは自然なことです。

周囲に相談しにくい悩みも、
安心してお話しください。

① お問い合わせ
② 日程調整
③ オンライン相談

シンプルな流れでご利用いただけます。

「相談するほどではないかもしれない」
そう思っている方こそ、一度ご利用ください。

少しだけ話してみるだけでも構いません。
あなたのペースで大丈夫です。

ここは、がんばっているあなたが
安心して立ち止まれる場所です。

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