介護職・支援者の心のケア 介護うつ・セルフケア｜「もう頑張れない」と感じた時に大切なこと
介護者のメンタルケアは、 特別なことをする必要はありません。 “心の疲れに気づくこと” が、いちばん大切なケアです。ここでは、 介護者の心が少しでも軽くなるように、 今日からできる小さなメンタルケアをまとめています。
介護職・支援者の心のケア 
介護保険・福祉サービス グレーゾーンの子どもとの関わり方｜「どう接したらいいの？」と悩む家族へ
「何度言っても伝わらない…」「急に不機嫌になる」「周りの子とうまく合わせられない」 グレーゾーンの子どもと関わる中で、戸惑いや不安を感じる家族は少なくありません。 一生懸命向き合っていても、 どう接したら良いかわからない 怒ってばかりになってしまう 周囲に理解されない と感じたらご相談ください。
介護保険・福祉サービス 発達障害グレーゾーンとは？｜「少し違うかも」と感じた時に知っておきたいこと
「周りの子と少し違う気がする」「育てにくさを感じる」「集団生活が苦手そう…」そんな不安を感じながらも、診断まではついていない相談先がわからない周囲に理解されにくいという悩みを抱える家族は少なくありません。近年よく耳にする「発達障害グレーゾー...
介護職・支援者の心のケア 罪悪感が消えないときに｜介護で心が苦しくなるあなたへ、やさしい心のケア
介護や支援の中で、 「もっとできたはず」 「優しくできなかった」 「自分が悪い気がする」 そんな罪悪感に心が押しつぶされそうになることがあります。 罪悪感は、 あなたが“優しくありたい”と思っている証拠 です。罪悪感に飲み込まれないための 心のケアをまとめています 。
家族介護の悩み・相談 脳梗塞のある暮らしを支える小さな工夫｜家族ができる介護の知恵と安心のヒント
■ 脳梗塞の後の生活は「小さな工夫」で大きく変わる脳梗塞の後遺症がある生活は、 家族も本人も、毎日の中で戸惑うことが多くなります。片側が動きにくい言葉が出にくい疲れやすい気持ちが不安定になるこうした変化に、 “生活の小さな工夫” が大きな助...
家族介護の悩み・相談 脳梗塞とは｜初期症状・後遺症・家族ができるやさしいサポート
■ 脳梗塞とは 脳梗塞（のうこうそく）は、 脳の血管が詰まり、血液が届かなくなることで起こる病気 です。 血液が届かない部分の脳細胞はダメージを受け、 体の動きや言葉、記憶などに影響が出ることがあります。 早期発見と早期治療がとても大切な病気です。
家族介護の悩み・相談 怒りっぽくなる症状の背景と家族ができる対応｜認知症・高齢者の感情変化に寄り添うために
■ 最近、怒りっぽくなった…その背景には理由があります 高齢の家族が、 「些細なことで怒るようになった」 「急にイライラしやすくなった」 そんな変化があると、家族は戸惑います。 でも、怒りっぽさは“性格の問題”ではなく、心や体の変化のサイン であることが多いです。
家族介護の悩み・相談 物忘れが増えたときの対応｜年齢による物忘れと認知症の違い・家族ができるやさしいサポート
物忘れが増えてきたと感じたら 家族の物忘れが増えてくると、 「年齢のせいかな…」 「もしかして認知症…？」 と不安になることがあります。 物忘れには、 年齢によるもの と 認知症によるもの があり、 対応の仕方も少し変わります。 ここでは、物忘れが気になったときに 家族ができるやさしい対応をまとめています。
家族介護の悩み・相談 認知症の接し方｜家族ができるやさしいコミュニケーション
■ 認知症の方との接し方で大切なこと 認知症の方と向き合うとき、「どう声をかければいいのか」「怒らせてしまわないか」と不安になることは自然なことです。 認知症の接し方には、家族が今日からできる 小さなコツ がいくつもあります。ここでは、日常の中で役立つやさしい接し方をまとめています。
家族介護の悩み・相談 アルツハイマー型認知症と認知症の違い｜家族が知っておきたい特徴とやさしいサポート
アルツハイマー型認知症と認知症の違いとは認知症」と「アルツハイマー型認知症」。 言葉は似ていますが、実は 意味が違う ものです。認知症 … “状態”の総称アルツハイマー型認知症 … 認知症の中の“1つの病気”認知症にはいくつか種類があり、そ...