心のケア ありがとうと言われても苦しい日がある｜介護職・支援者の心が疲れてしまう理由
ありがとうと言われても苦しい。そんな介護職や福祉職、家族介護者の気持ちに寄り添います。感謝されても満たされない理由と、心を守るための考え方をお伝えします。
心のケア 心のケア 脳梗塞の介護に疲れたとき｜家族が自分を責めないための小さな工夫
脳梗塞の家族を介護するなかで、不安や疲れを抱えていませんか。頑張り続ける介護者が、自分を責めずに心を整えるための小さなヒントをお伝えします。
心のケア 『助けて』と言えない人へ｜頼られる人ほど抱え込みやすい理由
助けてと言えず、ひとりで抱え込んでしまう人へ。頼られることが多い人ほど心が疲れる理由と、自分を大切にするための心のケアをお伝えします。
心のケア 介護で優しくできないと感じたとき
介護職として利用者さんに優しくしたいのに、疲れやストレスで思うように関われないことがあります。自分を責めてしまう介護職の本音や心の葛藤、心の余裕を取り戻すためのセルフケアについてお伝えします。
心のケア 本音が言えない人へ｜「自分の気持ちなんて」と抱え込んでしまうあなたへ
人に頼れず、自分の気持ちを後回しにしていませんか。「自分のほんねなんて話しても仕方ない」と抱え込んでしまう人へ。本音が言えない苦しさや自己否定の気持ちをやさしく見つめ、心を少し軽くするヒントをお届けします。
現場の気づき ケアマネジャーに相談しても解決しないと感じたときは？介護の悩みを整理する方法
ケアマネジャーに相談しても介護の悩みが解決しないと感じていませんか？その理由や、今困っていることを整理する方法、別の相談先を検討するときのポイントを分かりやすく紹介します。
現場の気づき 親の介護がつらいと感じたら｜もう限界と思ったときにできること
親の介護がつらい、もう限界かもしれないと感じていませんか？介護の負担を一人で抱え込まず、今の悩みを整理する方法や相談先、負担を減らすためにできることを分かりやすく紹介します。
サービス案内 40〜64歳男性の介護保険｜今年も特定疾病は16種類のまま【2026年】
40〜64歳の男性向け。体調の変化や持病が気になる時期に、介護保険の特定疾病（今年も16種類）を分かりやすく解説。短い言葉で相談できる、静かで安心の窓口です。
サービス案内 介護の悩みをネットで相談できる場所5選｜無料相談と民間サービスの違いをやさしく解説
介護の悩みをネットで相談できる場所を、無料相談と民間サービスに分けてやさしく紹介します。気持ちの整理や不安の相談ができる窓口をまとめました。短い言葉でも大丈夫です。
心のケア 場面緘黙症の子どもへの接し方｜無理に話させないための関わり方と支援者の心のケア
場面緘黙症の子どもへの接し方に悩んでいませんか？無理に話させないこと、声以外のコミュニケーション、安心できる環境づくりなど、支援で大切な関わり方を解説。子どものために頑張りすぎてしまう支援者自身の心のケアについても紹介します。